La alerta naranja por temperaturas cálidas tiene un efecto moderado a alto en la salud, según el Servicio Meteorológico Nacional. Las temperaturas extremas pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo.

El clima para generar el alerta naranja supera habitualmente los 34 o 35 grados, cercanos a los 40 grados.  En general, el pase de nivel de alerta (verde a amarillo, amarillo a naranja, naranja a rojo) está dominado por dos efectos fundamentales: a) la persistencia de un evento y b) la probabilidad de exceder umbrales más extremos.

Recomendaciones ante el alerta naranja por la ola de calor, indicadas por el Ministerio de Salud.

• Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
• Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
• Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes.
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
  • Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
  • - Solicitar de inmediato asistencia médica.
  • - Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
  • - Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.